Вторник, 11.08.2020, 00:52

Сайт Солигорска!

Бодифлекс или как реально похудеть. - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Солигорск » Спорт » Бодифлекс или как реально похудеть. (Делимся опытом)
Бодифлекс или как реально похудеть.
levitskyanaДата: Четверг, 21.05.2015, 21:30 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Хочу привести себя в форму после рождения ребенка. Заниматься планирую дома. Вот попалась инфо в Интернете. Бодифлекс, что это за техника, с помощью которой как обещают реально похудеть и для этого не нужно просиживать часами в тренажерном зале и ограничивать себя в еде?
 
GefiturkeДата: Среда, 27.03.2019, 06:03 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Бодифлекс – комплекс из двенадцати упражнений, построенных на сочетании растяжки и задержек дыхания. Упрощенно выглядит это так: выдох, быстрый вдох, сильный выдох диафрагмой с втягиванием живота, и задержка дыхания, во время которой нужно принять указанную в упражнении позу и сосчитать до 8 или 10
 
Форум » Солигорск » Спорт » Бодифлекс или как реально похудеть. (Делимся опытом)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Форма входа
  • Главная страница
  • История Солигорска
  • Форум
  • Фотоальбом
  • Гостевая книга
  • Полезные телефоны
  • Единый день информирования
  • Карта Солигорского района
  • Справочная информация
  • Демографическая обстановка
  • Почетные граждане Солигорска
  • Доска объявлений
  • Каталог статей
  • Каталог сайтов
  • Скачать справочник солигорска
  • Поиск
    Наш опрос
    Вы житель Солигорска?
    Всего ответов: 106
    Друзья сайта